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Mamiis

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Qui | 23.09.21

Marmitas para todos ...

mamiis

   Marmitas para todos os gostos, de segunda a sexta lá organizo eu as marmitas para os meus amores. A regra de ouro para todas, é simples - "O mais saudável possível", apesar de por vezes alguns tentarem algo mais fora dos parâmetros. Todos tem a sua marmita favorita, ou mais do que uma até... 

  

  Top 10 na lista para as marmitas:

  1. Sandes saudável com ovo mexido + fruta/legumes a acompanhar 
  2. Wrap de frango + fruta/legumes a acompanhar
  3. Salada de massa com tomate, pipino, queijo e fiambre/frango
  4. Salada de massa com feta
  5. Omelete + fruta/legumes a acompanhar 
  6. Pizza enrolada + fruta/legumes a acompanhar 
  7. Foccacia recheada + fruta/legumes a acompanhar 
  8. Bola + fruta/legumes a acompanhar 
  9. Quiche de legumes + fruta/legumes a acompanhar 
  10. Vaffel integral com queijo + fruta/legumes a acompanhar

  ...o que acham da lista das 10 marmitas favoritas?

  Sabem aqueles miminhos feitos a altas horas para os piolhinhos levarem para a escola? tal e qual os miminhos em baixo, pizza enrolada ou um wraps de panados de frango.

  As receitas apareceram em breve!  

 

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#weekplanning,#ukeplanlegging, #planeamentosemanal #marmitas